第二天早晨。
叶尘醒来后看了眼旁边的露丝和潘雪，然后起床洗漱准备晨练。
露丝、潘雪睡得都挺沉，并没有被他起床的动静吵醒，可能是昨天晚上太累。
他在健身房晨练一个多小时，打太极、跑步、疯狂拉单杠……
叶尘觉得自己才二十四岁，还很年轻，身体素质正处于上升期，男人三十岁以后就会开始走下坡路。
他上一世的时候就明显感觉出来，三十岁以后身体素质下降的很厉害。
可能和他上一世不怎么锻炼、久坐办公有关系，那时候跑两步就喘。
现在他一直都有锻炼的习惯，估计三十岁以后身体也很强，不会像上一世那么弱，而且重生后他觉得自己身体发生很大变化。
首先是大脑，比以前聪明无数倍，他能考入国内顶尖学府，就代表着是很优秀的人群之一。
除了大脑就是体质，他的体质和上一世也不同，锻炼后各项属性可以增加的很快，大脑和身体就像是发生了某种变异反应。
叶尘的身体情况即便当初不练混元太极，就正常科学的锻炼，身体素质也能增长到现在这种强度。
混元太极的那些招式动作，能锻炼到身体很多方面的肌肉，一些招式也在引导肌肉群的发力，反正挺复杂，能创造混元太极的人也是一个天才。
古代虽然科技方面不如现代，但古人的智慧并不比现代人差。
想到混元太极，叶尘觉得好久没去看师姐、师妹，这几天假期抽空去看看，他这些天比较忙。
锻炼完，叶尘来到卧室打算冲澡洗洗身上的汗水。
他看到露丝和潘雪已经醒了，露丝在抱着潘雪说着什么悄悄话。
看到他进来，露丝笑着说道：“你每天都这么锻炼吗？”
叶尘微微点头：“几乎每天早晨都晨练，有一个强健的身体才是最重要的，要是身体不好，有再多的钱又有什么用，快起床吧，早饭机器人已经做好。”
露丝微笑点头和潘雪起床洗漱。
叶尘洗完澡以后和露丝两人开始吃早饭。
吃过早饭后，叶尘便离开露丝家里，开车前往陆紫萱的家里。
来到陆紫萱家里，她已经起床，正在吃早饭。
“萱姐才吃饭啊。”
陆紫萱笑着回道：“放假了睡个懒觉，让机
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