云岫烟倒好，这些赠礼加起来得有个上百块中品灵石吧！
顾安满脸羡慕，这筑基典礼，我也想开啊！！！
这时，云晚溪唱完，轮到云岫烟开始一一感谢。
趁着这个机会，顾安狠狠吃了一大口桌上的果木栖云鸭l
一会儿开始讲道，就吃不到了。
云晚溪没事干，偷偷的跑了过来，坐到顾安旁边的玉案上。
顾安忍不住问道：“你跑到这来干嘛？怎么不去你姐的下首去坐。”
云晚溪满不在乎：“没座了！”
“再说了，我一个炼气三层又听不懂，占那么好的位置干什么。”
顾安还想再说什么，云岫烟却开口了。
“多谢诸位道友前来参加我的筑基典礼，岫烟今日有三讲。”
“一讲炼气期各境界及瓶颈！”
“二讲筑基突破心得！”
“三讲剑术！”
云岫烟坐在上首的蒲团上，开始讲道。
众人纷纷放下眼前的灵膳，听的聚精会神。
普通筑基的讲道，他们也不会太在乎，毕竟藏经阁里收录了青元宗千年来的筑基心得。
其中体悟深刻者，讲的详细者，不在少数！
但云岫烟作为青霄真人弟子，青元三杰之一，自有不凡之处！
何况云岫烟今日不仅讲筑基心得，还要讲炼气修炼关窍与剑术，当真难得！
顾安也颇为认真的听着，云岫烟所讲的练气境心得对他很有参考作用，尤其是一些突破练气九层的关。
听了今天诸位老祖、长老的贺礼，他充满了动力。
筑基！收礼！
“练气一道，在于吞吸天地灵力，存于丹田，开拓丹田，一在灵力之多，二在灵力之精……”
云岫烟讲的虽然不能说深入浅出吧，也可以说是干巴巴的。
但奈何她修为扎实，肚子里是真有货啊！
虽然说讲的不甚精彩，却不藏私，说出了许多修炼小窍门，突破小技巧，让顾安听的连连点头。
半晌后，云岫烟一顿，讲起了筑基突破心得。
“筑基三关，气关，精关，神关！”
“当筑基时，摒弃杂念，心清神明，运转功法，待得灵力沸腾，丹田隐有满溢感，则……”
听得出来，云岫烟的筑基突破的很顺利，并不适用于大多数修士，只能微微作些参考。
但是对顾安的参考
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