候谁也顾不上什么风度什么仪态，一个个都好像是从水里捞起来的一般，除了大喘气什么都做不了了。
以前他们从来都没有想过，不用真气原来会辛苦到如此地步！
如果能够动用真气的话，这几十圈根本就不算事儿，随随便便跑上几天都没有问题，怎么可能会如此艰难？
徐笑妍布下的封禁在时间结束之后就自动消散了，失去真气的人感觉到气海的松动，马上运转真气来恢复疲劳。
没有被封禁的更是第一时间就开始恢复体力，重新能够使用真气的时候，他们真的像回到水里的鱼儿一样，几乎是贪婪的在催动真气。
片刻之后，所有人终于完全恢复，一一回到教学殿中。
此时教学殿中除了徐笑妍之外，就只有一脸平静的林逸和满脸失落的杨滇。
“很好，你们都回来了，这一次第一的是林逸，他能够得到一个学分的奖励！其余人就没有这个奖励了。至于最后一名嘛，算了，大家都做的不错，最后也没有人中途放弃，所以这次就没有最后一名了，是不是很意外？是不是很惊喜？”
徐笑妍哈哈大笑起来，仿佛做了一件十分了不起的事情，显得非常的得意。
薛鹏顿时傻眼，他不敢偷懒，但是却耍了点小心眼，最后千辛万苦的成为了跑的最少的一个，而且只比他前面一名少了几步路而已。
做到这个地步，绝对是非常的不容易，可徐笑妍居然说没有最后一名了？！
能不能不要开玩笑？说好的事情怎么可以随意变更呢？人还有没有一点诚信了啊？简直是岂有此理！
只是这个时候薛鹏也不可能跳出来说我要求把学分扣掉，那样做除了会显得很傻逼之外，还会让林逸看透自己的想法，今后就更加不好行事了。
所以思前想后，薛鹏只能打落牙齿和血吞，把这个闷亏就此咽下肚里不提了！
除了薛鹏之外，所有人都是一副冷漠脸，什么意外？什么惊喜？拜托，今天是受了很大的惊吓啊好不好？
不让使用真气还这么跑，差点都跑断气了，真是吓死了！
“好吧，知道大家都累了，那闲话就不说了，这里有一些基础的炼体方法，大家拿回去看看吧！有兴趣的就练练，没兴趣就算了，炼体不是必
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