拿锹挖坑，他拿起铁锹很快在地上，挖了一个一米见方的大坑。
赵旭一直是负重从坑里往外跳，每只腿上负重25斤，两条腿的负重加在一起，整整五十斤。
影子让赵旭在不绑负重的情况下，看能不能从深坑里跳出来。
以前赵旭在不绑负重的情况下，接连跳多次，才能从坑里跳出来一次。而这次，在没绑负重的情况下，竟然轻松从坑里跳了出来。
影子看了之后，点了点头。又让赵旭将深坑挖到一米二，赵旭在没有负重的情况下，依然能从坑里跳出来。直到一米三的时候，赵旭又是连跳几次，才能从坑里跳出来一次。
赵旭自觉得在双腿上绑上了负重袋，一次又一次的从深坑里跳。
影子满意点了点头，坐在铁锹上面，继续啃苹果去了。
早晨练功回到家里后，赵旭并没有把临城来了一些武者的事情告诉老婆李晴晴。
这件事情必需快点查清摆平才行。否则，就会连累到家里人。
回到家里，李晴晴已经将粥煮好了。
赵旭一回来，李晴晴见他的腿还是有些浮肿，但已经有明显好转的迹象，一边帮他喷着云南白药，一边对赵旭说：“我真是搞不懂你们男人，现在又不是古代，天天去练功有什么用？”
“晴晴，这你就不懂了吧！练武能强身健体，还能保护你们母女。总比岁数大了，天天花钱买药调整身体强吧？”
“你啊！有福也不知道享，天天遭这份罪。”李晴晴一副幽怨的眼神，瞥了赵旭一眼。
赵旭笑了笑，说：“练武讲究，冬练三九、夏练三伏嘛！如果这点儿困难就让我知难而退，那我做其它的事情，也必然一事无成。”
“怎么，不打算开车了？”李晴晴笑着对赵旭调侃说。
“暂时呢，还得开！我听说你有意向去省城发展。到时候，看看有没有合适的项目，我也做点儿生意。”
“没看出你是做生意的料，还是老老实实开你的车吧。”
李晴晴收起云南白药，拍了拍赵旭的腿，让他赶紧去洗漱，过来吃早餐。
李晴晴唤醒了女儿小叶子，一家三口吃过早餐后，赵旭先下了楼。
他点燃一支烟，在楼下抽了一会儿，邓思婕就开车过来接李晴晴了。
邓思婕下车对
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