修炼。
对修士而言，修为达到筑基，便可达到辟谷之境，只要天地灵气不绝，体内真元犹存，便不再会有饥饿感。
时间，在日月星辰往复的运转之间，一点点过去。
一年一年，又一年！
转眼，距离苏言和云无暇被困极冰洞，已近二十年光阴。
二十年时间，洞中景象，始终如一，没有丝毫的变化。
但这一日。
正在修炼的云无暇，忽然呼吸一滞。
旋即，一团五色彩光，从她周身绽放出来。
五彩霞光闪耀，映照的整个极冰洞都宛如琉璃仙境一般。
霞光闪耀间，这一刻，整个冰洞内的天地灵气也随之而动，蜂拥而至，环绕在云无暇周身。
空气之中，隐隐有低沉嗡鸣响彻四方。
低沉的声音，宛如大道之音，直透人肺腑。
五气朝元，乃是以修士自身肺腑五脏之气，沟通天地五行之气，在凝丹之时，将其纳入金丹，已成就更高品阶金丹。
光芒闪耀，云无暇却浑然未觉，全部心神都沉浸在自身丹田气海之中。
体内真元，正如浪潮一般翻涌。
真元之中，一枚直径寸许，半虚半实的金丹正缓缓凝聚，时隐时现。