，起到了淬炼的作用。
幸好他本身的底子就很厚实，否则这小半天下来，他肯定支撑不住。
一天过去了，他整个人都筋疲力尽，真气完全消耗掉，肉身也被折磨得一点力量都没有，不过随着他那种惊人的恢复力恢复的时候，他感觉到有不少的收获，这种淬体方式很有效果。
他休息了大半天，等真气恢复之后再继续进行着，他要连续这样一个月！
现在他知道，不管怎么样修炼，都避免不了那种痛苦的折磨，但是为了得到力量，为了不让被人欺压，他必须得承受！
让沈翔欣慰的时候，苏媚瑶都会经常出来，每次出来，都免不了和沈翔如胶似漆的绵缠一番，让沈翔占占便宜，沈翔虽然没有完全得到苏媚瑶，但他现在却十分满足了，他早就想这样了，在枯燥而艰苦的修炼过程中，有一个女人安慰他，这让他能充满动力。
这样的时光眨眼间就过去了八年，而沈翔早就进入到灵武境后期，现在已经在灵武境后期的巅峰。
迈入灵武境后期总共凝聚了一千粒真元粒，得到九倍的赐予之力，这让他丹田中的五尊兽像总共亮起两万粒真元粒，他此时的真气已经浑厚得可怕，不过这两万粒真元粒对比那五尊巨大宏伟的远古兽像来说，却显得微不足道！这让会时刻提醒他，他所拥有的力量是多么的渺小。