拳。
“风灵宗绝技——健体十八式之第一式：侧胸展示拳！”
嘭——！一声闷响，和尚的金刚不坏体竟然被一拳打出裂痕！
“不可能！”和尚难以置信。
李宗肆得意一笑，全身肌肉同时收缩，看起来更加夸张：“修炼不过是为了追求完美体态！我风灵宗弟子每日不仅要打坐冥想，还要负重俯卧撑五万个、深蹲三万个、硬拉两万次！这，才是真正的修行！”
另一名风灵宗弟子一边转身展示鬼背，一边无情补刀：“你们整天吃素，蛋白质都补充不够，还想跟我们比肉体强度？”
几个回合下来，这些实力普遍在筑基和结丹左右的和尚竟毫无抵抗被一顿暴揍。
最惨的是那个带头的和尚，被五名风灵宗弟子围在中间，他们一边摆出各种夸张的健美造型，一边从不同角度进攻。那和尚简直不知道该看哪里，心神大乱之下，防御被瞬间击溃。
“风灵宗绝技——健体十八式之第九式：三头肌爆发拳！”
“风灵宗绝技——健体十八式之第十二式：腹肌碾压掌！”
“风灵宗绝技——健体十八式之第七式：大腿外侧扫踢！”