也能预防各种疾病。
她挥舞着小锄头卖力的很，有挖不动的地方闺女上前一锄头就挖的松松垮垮的方便她开采。
“娘，那是不是石斛？”
季文艺坐在地上编着花篮无意间瞄到不远处斜坡上长得东西很像她娘说过的石斛。
沈静淑入目所见茎干直立，叶片椭圆形脑袋上有着花瓣的石斛，唇瓣带着斑点，花色多样，根部紧紧附身在树干上。
那里是有点陡，不过沈静淑和季文艺还是小心翼翼凑过去。
“闺女眼神不错啊！”
沈静淑是真没想到闺女无意间瞄一下就能瞄到石斛，暗自感叹自己年纪大了，眼神都不行。
石斛耐旱性强，喜欢半阴环境，根部吸收了大量的水分和养分。
它大多分布于南方，这里能有这玩意儿属实是老天爷乱踩了地方，它旁边还有苔藓和地衣。
爬到上面一层入目的全都是地衣和苔藓，幸亏自己和文艺是从下往上看，不然从上往下看还真不容易发现这个地方有石斛。
那些地衣沈静淑看了一下也是可以吃的。
“晌午咱们用这些地衣煲汤。”
这些地衣富含丰富的矿物质，能增强免疫力和抗氧化成分，有利于延缓细胞氧化损伤，对季子安和周翠萍的伤口都有益，也能改善消化功能。
今天上山的运气不错，收获还是挺丰盛，有了新鲜石斛，自己能给家里人补补。
石斛也能晒干成粉与麦冬,西洋参等一起配伍。
石斛采摘后还是能继续生长的，沈静淑让季文艺采摘的时候保留茎段，来年继续生长，保留2－3节即可。
在现代野生石斛甚至是属于保护植物禁止采摘的，她能碰到这些石斛也算是大自然的指引。
这里的石斛大部分都是铁皮石斛，采老留新，她拿着剪刀斜着剪，那样就能保留茎节的白色包衣。
采摘后，石斛放在阴凉处摊放避免暴晒和沾水。
还好现在天气是晴天，不然阴雨天采摘很容易霉变。
季文艺紧紧攥住绳子，一脑门子的汗，她的体重怕这绳子负担不住。
沈静淑不放心。
“闺女你先上去，我来采。”
“娘，你能行吗？要不晚点让爹来采得了。”
真的她爹的漏风小棉袄。
“你爹现在还受着伤，这点小事不用他。”
沈静淑说着的时候还是小心翼翼往前。
这玩意儿
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