前现世后，林宇就在洞天福地青莲宫里练习过几次，至于那些基础的步法和呼吸方法，对于他这位金丹大圆满的修士而言，更不会是啥难事，而且林宇深信经过自己整理过的基础训练方法，效果绝对要远远超过视频里的方法。
此时台下的人员已经分列成五个方阵，熊青山意气风发地站在队列前方，对着高台上的林宇立正敬礼大声吼道:“报告林书记，参训人员应到五百三十八人，实到五百三十八人，请指示！”
林宇郑重地抬上回礼后，开口道:“同志们辛苦了。”
台下众人齐声吼道:“保家卫国、至死不渝！”
林宇也被这冲天的吼声引得心神激荡，他知道这又是原主的执念在听到这慷慨激昂的声音引起了躁动。
深深吸了一口气，林宇沉声命令道:“全体都有，稍息。”虽然林宇的声音并不太高，可是在场的所有人全都听得清清楚楚。
林宇看向台下朗声道:“各位，你们已经顺利进行了第一次药浴，相信大家已经初步体验到了各自的变化，我希望大家能够持之以恒，顺利通过接下来的两次药浴。今天我要教授给大家的是一套近身搏击拳法，相比于咱们新龙国传统的武术，这套拳法可谓是相当阴损毒辣，这也是考虑到各位今后所要担负的任务，传统武术大都讲究大开大合、堂堂正正，可是你们今后所要担负的任务，根本没有丝毫懈怠的空间，必须做到一击制敌、甚至一击必杀，因此经过再三斟酌我才决定把这套拳法在咱们保卫部门、公安系统以及特种部队进行小范围的学习。”
说到这里林宇看向台下神情激动的人群，显然大家都知道自己今后所要担负的职责，在场众人或多或少都学过一些功夫，也清楚传统武术存在的一些不适合的地方，以自己以后的实际工作，根本没有时间跟对手比一个高下，必须要第一时间做到速战速决，现在听到林宇竟然要教授大家这样一种近战拳法，大家都努力集中精神，唯恐漏听了一句话。
林宇缓缓脱去外套，露出身上穿着的白色背心，接着又把背心也脱了下来。
站在前面眼尖的人可以清清楚楚地看到，林宇的上身分布着大大小小十几处伤痕，尤其是在林宇回身放衣服的时候，大家
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