辰，调理气息。
杨康特别强调：“马术不精，便是送死，必须在半年内，做到闭眼也能在马背上保持平衡！龙象般若功、金雁功也要在日常训练中提升。”
第二阶段：战术配合与实战演练。
1.编队训练：每十人为一小队，设小队长一名，练习纵队冲锋、横队包抄、锥形突击等经典骑兵战术。
2.信号指挥：学习旗语、号角、鼓声等战场指令，确保在烟尘与喊杀声中仍能迅速执行命令。
3.夜战骑训：在月光或火把照明下进行隐蔽行军与突袭，培养夜间作战能力。
杨康公开声称：“战场之上，形势瞬息万变，必须在混乱中保持冷静，做到进退有序，攻守兼备。”
第三阶段：综合实战与远征考验。
1.长途奔袭：每半年组织一次百人规模的远征，行程百里以上，携带干粮与简易帐篷，模拟真实战况。
2.多地形作战：在草原、丘陵、森林、河流等不同地形进行骑射与近战训练，适应各种战场环境。
3.心理抗压：在演练中制造“伤亡”与“溃退”假象，锻炼队员在压力下的决策能力与团队凝聚力。
每半年进行一次综合考核，包括马术、骑射、战术执行、体能测试。
考核优秀者可提前晋升为小队长，获得更好的战马与装备。