情好，睡足有精神。保证吃好睡足，才有好心情和好身体，再去迎接各种挑战，就容易很多。”
“但是运动，同样不可缺少。常言道，好身材，炼出来，好身体，动起来。运动让人四肢灵活，身体强壮，能让自己更年轻，身体更有生机，这些也都是大家熟知的道理。”
“关键就在于把握一个度。吃好睡好与运动之间，需要保持一个平衡。既不能顾此失彼，也要防止过犹不及。就像我们做饭放盐一样，太少则味淡，太多则过咸，必须把握好一个度。”
“而且这个度，并非一个固定的比例或数值，还要因人而异，适合自己的，才是最好的。福伯伯，寿伯伯，这就是晚辈一点浅见，仅供参考。”
福星无奈笑道：“元宵，你真是能忽悠，我们两个人都被你夸了一遍。你主打一个谁也不得罪，是不是？”
老寿星捋须笑道：“老福星，我倒觉得元宵说得很客观很合理。这一次抬杠咱俩就算平手，不分胜负，如何？”
福星此时还抱有一丝幻想，于是开口再问：“小淇，你的意见呢？”
结果小淇回答：“福伯伯，元宵的意见就是我的意见，我和他一样。”
福星笑道：“我早就看出来了，果然一试就立刻确认。东方震真是好福气，下一代又都是人中龙凤。”
元宵听完没有反应，小淇闻言却笑个不停，俏脸微红。
老寿星这时开始说正事：“欧大师，你现在还能亲自出手炼器么？”
欧也子轻轻摇头：“当前已经有心无力。”