往后，宋宴便重新回到了修心、修炼、修剑的规律生活之中。
身体状况也在一步一步，重回巅峰。
闲暇之余，他也在尝试新的丹药炼制。
由于只是尝试，并不钻研，所以选择了一种适合筑基境修士服用的，最简单的丹药，养灵丹。
事实上，筑成道基之后，宋宴的修炼速度又有一定程度的提升。
倘若辅以摄灵剑阵，其实不服用丹药，修炼速度也已经能够勉强达到单灵根的程度。
也正是因此，宋宴如今炼丹，几乎都是奔着上品丹药去的。
炼制出来的中品、下品丹药，全都卖掉。
只有灵力精纯的上品丹药，才会被他作为修行辅助，吞服炼化。
境界的修炼和神识、剑术同步进行。
虽然还没有具体感受过筑基境每个关隘的突破难度如何，但大致估算一下。
要想修为达到筑基中期的水准，不借助任何外力、丹药等，恐怕需要十数年……
更不要提突破、筑基后期、圆满，最终达成金丹境。
“道阻且长啊……”
不过，其实修仙界之中，到了筑基境之后，突破小境界的岁数，所花的时间这些，都已经无人在意了。
因为每个人的机缘不同，不具备任何参考价值。
例如，有的修士所修习的功法偏向养生功夫，修炼速度本就比较慢。
但因为寿元比寻常修士会稍长一些，突破金丹的机会也更多。
有的修士修炼功体勇猛精进，修炼速度很快，能够比其余修士更早达到筑基圆满。
但容易根基不稳，凝聚金丹并不容易。
至少在楚国这样的地方，筑基修士让人们在意的结果只有两种。
最终成就金丹者，和求道失败者。
没关系，宋宴现在还有几百年的寿元，未来还有无限可能。
值得一提的是，这一段时日，剑道修炼的重心被放在了观虚剑瞳上。
从许久之前那次修炼瞳术劳损开始，观虚剑瞳的修炼就一直是顺带着。
没有特意花过太多心思和精力在其中。
然而筑基之后，宋宴每每运转瞳术之时，便会隐隐感到眼睛酸胀。
与先前那一次修炼劳损有所不同，这种感觉与修炼满盈，即将突破的感觉，极其相似。
尤其是在龙潭山掌握了完全的剑意，并且
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