清晨。
因为昨夜下了些春雨的缘故，空气清新舒适。
在格伦汇报完砖窑场，通风棚内的砖坯没有受损后。
罗林这才放心下来，随后开始穿戴，吩咐裁缝特意制作的训练服。
上身是马甲，与肩部通至手腕的护臂，表面有绗线夹层，夹层内填充着细沙。
下身是大腿、小腿绑腿，依旧有夹层。
只是重要位置穿戴，并不是全封闭，所以没有不透气等困扰。
整体挂在身上，重量与穿上内衬、链甲及全身板甲相差不大。
这样做是在模拟真正实战负重。
先是在训练场负重简单跑了几圈。
毕竟身体可以练，却不能超过极限，会伤身。
负重跑结束，开始修习呼吸法。
后又与约纳斯对战。
整个堡垒内，目前只有这家伙战力最高，而且，他从来不放水。
各种技巧阴招都能用出来。
按照他的话说：“罗林老爷，谁能站到最后，谁就是赢家。我刚刚可没真用力到插眼，只是跟您展现一下要领。作为您的陪练，我必须要认真负责起来，您的裆部最好也做一些防护。”
“你想的很周到，”
罗林很喜欢这个家伙，对战训练有个认真对待的人很重要：“一起去吃饭。”
“那我要多吃点，哈哈。”
约纳斯觉着，这位骑士比少族长还要勤奋，而且也够包容。
所以，他才敢用真实的近战厮杀技巧。
主要是，能深切的感受到这位骑士每天的变化与进步。
以前对练对方剑都握不稳，现在，一场对战下来。
握不稳剑的快要变成了自己。
木寨大厅内。
艾琉瑞尔抱着淡啤酒站在一旁。
她发现骑士的眼眶有些肿，她知道，都是坐在那啃面包的傻大个做的。
她向骑士杯中倒满了酒。
又去到傻大个那里，帮着倒酒时。
只倒了半杯。
在她心里，算是用这样的方式，给骑士报了仇。
在傻大个示意继续倒满时，她双眼水汪汪的看着对方，摇头：“抱歉，没有，我去，拿。”
这一去。
早饭吃完，她都不一定能拿回来。
“这小家伙，”
约纳斯吃了这么多年的饭，能看出小姑娘的心思，在女孩儿离开后。
他看向骑士：“罗林老爷，我怎么越
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