他最近的作息并不规律。
因为拍（我的人间烟火）时，夜戏不少，所以作息就不规律了起来。
活动了一番身体，陈尘看了一眼牛腩，拿筷子夹了一块牛腩，筷子微微用力，牛腩一分为二。
完美！
尝了一口咸淡！
再次完美！
……
走出厨房。
陈尘拿手机给热芭发了条消息。
也不知道憨憨睡醒没有……
等了十多分钟，热芭没回消息。
陈尘开始练声、练形体。
锻炼结束。
陈尘又看了一眼手机，热芭还是没回。
看来最近她也挺累的……
那就不吵醒她，让她多睡会儿吧。
打定主意，陈尘打开电视播放了一部上辈子喜欢看的大热综艺，他准备提高一下食欲。
找到第一季，随便找了一期。
视频开始播放。
结果……
黄小厨的豆角没做熟！
他和丹丹老师豆角中毒……
陈尘下意识看了一眼厨房。
还好还好…
自己选的食材，生吃都不会中毒！
这期还是别看了，陈尘退出播放页面找起陈贺参与的那期，他跟丹丹老师一样是蘑菇屋常客。
他参加的综艺都挺有意思的。
他可是华夏为数不多的参加什么综艺都能做出节目效果的综艺咖。
这一点自家老哥真的很强啊！
陈尘回忆了一番，陈贺好像还真是无论参加什么综艺都能很好地适应节目节奏和氛围，找到自己的定位和角色。
电视画面中。
黄小厨想让陈贺干活。
“贺啊，你身体好、辈分小，就该多干点活。”
陈贺不接受PUA，扶住自己的腰。
“黄老师啊，我腰不好这件事，全国人民都知道。”
黄小厨让他剥葵花籽。
他又说有近距离密集恐惧症……
何老师让他去掰玉米。
他表示紫外线过敏，身上会肿起来、全身红……
两人拿他没办法，黄小厨调侃他是“废人一个”。
陈贺充耳不闻，毫不在乎～
反正就是不想干活！
做完节目效果。
最终…
陈贺还是库吃库吃的掰起了苞米……
……
陈尘看着电视画面被逗得哈哈大笑。
老哥这个“贱”啊真不是一般人能学的，节目效果真的做的很到位。
这一期他上一世就看过
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