供一份适合话剧部成员的健身方案。
七点半，众人在健身房集合。
如此多的少女，同时出现，让健身房内的人频频侧目。
“你们五个人和早上一样；见上同学，你自便；美月，你是话剧部成员，锻炼的目标是灵活协调的身体，这是我给你安排的项目。”
小野美月起初是来玩的，听青山理说，对话剧表演有帮助，便认真起来。
少女们安排妥当，青山理开始自己的练习。
——系统，速。
【开始‘速’指导】
绳子做的梯子，铺在地上，系统·青山理以最快频率踩踏格子，触地立即弹起，连续做了多组，熟练远超常人。
紧接着又是十米冲刺，反复多次。
然后是用震动泡沫轴，快速滚动股四头肌和小腿，增强肌梭灵敏度
光是看着，眼睛都酸。
“对自己毫不留情！”贝斯樱子道。
“会不会太过了？”小野美花担忧。
见上爱沉吟片刻，对两姐妹说：“我拍下来，发给体育教练，询问专业人士的意见？”
“嗯，谢谢！”
“拜托了！”
得到许可之后，见上爱去储物柜取手机，将青山理的训练场景录下来。
就算得到许可，她也没有录脸。
“我发给我母亲，让她问问。”她说。
“理一般健身两小时，就这样，”小野美花指了指正在锻炼的青山理，“两小时。”
见上爱又看了眼青山理
能坚持健身已经超过大多数人，而能做到这种程度的，更是少之又少。
众人继续锻炼，但都在等消息。
不久，见上爱收到回复。
【见上母亲：问了麻理妈妈，她恰好和她老公在一起，她老公说没问题。】
“她老公这位麻理爸爸，是专业健身的吗？”我妻明香试探着问。
“不是，但我妈妈很信任他们家。”见上爱回答。
小野美花看她蹙着眉，忍不住问：“怎么了？有问题吗？”
“麻理父亲不太靠谱。”见上爱说。
“不靠谱？”小野美月追问。
“他有四个老婆。”
“.”
“有四个老婆，在健身方面的建议，比一般人都靠谱才对吧？”贝斯樱子说。
众人看向她。
“美月还在呢！”F·璃乃羞涩。
“我听得懂！”小野美月
本章未完，请点击下一页继续阅读！