体内，冲刷着筋脉。
奚峤谨守心神，不骄不躁不动不摇，任由这一缕炁在丹田中摇曳盘旋，直至其在丹田里运转一周后，带动气血又牵引出另一丝炁。
如此这般循环，随着越来越多的炁从气血中被凝练牵扯出来，量变产生质变，凝汇成为一缕真气。
这第一缕真气又继续吸纳炁，一点点壮大凝实，慢慢在丹田里扎根。
如此，便算是根基落成，正式迈入武学之境。日后便是重复如此步骤，勤学苦练了。