周苍呆了一呆，最后才会意那人是在跟自己说话，心中一喜道：“是宋前辈吗？”
那人道：“是我。周兄弟你怎么也来了？”
周苍顾不得回答，问他有没有箫冰冰的消息，宋二虾道，当晚从半空中摔下后，他和箫冰冰都受伤，随后与令狐藏师徒一番打斗不敌被抓，带回来见灵谷后两人分开囚禁，再也没有见面。
周苍听得箫冰冰未死，先自放下心，两人隔着三间牢房交谈，宋二虾手脚戴了镣铐并且被粗大铁链锁在墙壁上，相对而言，周苍待遇好了不少，起码能在牢内随意走动（其实是移动，一只脚尚在装伤）。宋二虾身体倒没太大问题，只是全身无力，提不起一丝内劲，知道被喂服消丹末致内力消失。两人不敢多聊，打过招呼后便各自沉默。周苍心下寻思，消丹末不算毒药，七彩虹珠对它不起作用，这两天水饭均不能沾，否则内力再消失可就麻烦。
当天恒山弟子送来水饭，周苍生怕中招，分毫不动，但完封不动会让人怀疑，干脆让给隔壁牢房里的人吃个精光，第二天还是不敢动那饭菜清水，直到第三天上才开始吃食，心想消丹末珍贵，恒山派不可能顿顿都放，并且不吃饭喝水会死人的，所幸一顿饭下腹，体内气息仍然运转自如，没有受到损害。
就在这两三天里，周苍隔壁靠里头一间牢房有个老头被病痛折磨得嗷嗷直叫，第三天午时未到，两腿一伸，呜呼哀哉。当晚有人进牢房处理尸体，抬尸人手脚麻利，三下五除二把病尸抬走。
吃食那天起，周苍左腿骨伤已完全痊愈，站起来行走丝毫没感不适，寻思着是时候逃走，经过两日观察，他发现牢房看守不算严密，送饭之人松松垮垮，发饭时嘻嘻哈哈，没有丝毫戒心，这也难怪，牢房里关押的虽然都是武林中人，但个个失去气力，又都被铁链拴在墙壁上无法多走一步，有什么好担心害怕的呢？
俗话说不怕一万，就怕万一，被扣押的人里头就有一个例外——周苍，他气力充足，双腿既没上镣，更没拴到墙上，一切皆有可能。
看到隔壁牢友病死场景，周苍心中忽然跳出来一个主意，第四日午饭前，他口吐白沫
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