主题:
字号:
16
行距:
2.0

第232章 压箱底[1 / 4]

伯纳德-金并不是特意要向甘国阳藏私,而是这种转身跳投中的小技巧对运动员的膝盖并不友好。

当初金为了加快自己的转身投篮速度,除了脚后跟转身,投篮不打板只看筐外,还有一个妙招就是边起跳边转身。

他利用膝盖的扭转力,朝着底线的方向发力,在起跳的同时半空转身,使得原来“转身-起跳”两个动作,尽可能快的合并成一个动作。

这样的动作对膝盖韧带的压力很大,在篮网、勇士时期,金这类转身动作用的比较多。

后来到了纽约,他基本不再使用这个动作,他开始更多依靠经验和其它细节来躲避防守。

即便如此,他的膝盖还是出现了重伤,这和年轻时过度使用膝盖脱不了干系。

伯纳德-金不是暴力突破型球员,他打球以轻灵迅捷为主,动作简洁,从不拖泥带水。

他自己都没料到他会经历ACL这样的重伤,在看到甘国阳这个中锋使出这样的转身投篮技巧时,他连连摇头:“阿甘,你不要用这招,争取那零点几秒对你来说没有意义,你的膝盖会受不了的。”

甘国阳道:“我今年准备稍微减轻一些体重,我想我的膝盖负担会轻一些,而且我还很年轻。”

伯纳德-金道:“年轻的时光是很短暂的,时间会过的飞快,我过去就是太不注意这些。这样吧甘,我教伱更好的技巧和方法,这种冒险的技术你还是不要再用了。”

甘国阳道:“伯纳德你果然还藏着掖着!你到底有多少小技巧藏在肚子里,我要都挖出来!”

“桑尼,我要给你的不是技巧,而是经验,技术就那么多,该会的你早就会了。我的这些经验,以你的天赋还有技术水平,再打个两年很快也能领悟的。”

说着,伯纳德-金拿出一块战术板,用油性笔在上面点了很多点。

“阿甘,三分线附近我教不了你什么,但三分线以内,靠近三秒区附近,每一个进攻点我都有仔细研究过。在这些点,什么样的技术动作攻击篮筐最高效,什么样的走位选择最能突破对方的防守,我都有细细的琢磨,然后在比赛中实践过。掌握了这些经验,你不需要过分超负荷的技术,就能更加轻松的得分。”

伯纳德-金这是把压箱底

本章未完,请点击下一页继续阅读!

从肝熟练度开始长生不死
乌鸦还是黑的好
战锤之黑皇帝
辣椒炒恶魔
华娱浪子,怎么被天仙改造了?
快出栏的猪
我在俄国当文豪
卡拉马佐夫
奶爸学园
剑沉黄海
我的诡异人生模拟器
白刃斩春风
狐妖诸天:开局反派大师兄
碧玉千仞
我儿快突破
日月齐天
都重生了,又当留学生?
暗黑祈祷
人间杂谈
余人官
以神通之名
猪心虾仁
诸天恐怖从蛊开始
三维的乱象
斗罗:从武魂时之虫开始
棋解
成仙,从外放驻守大湾村开始
行为金融
神的模仿犯
青衫取醉
这个地下城长蘑菇了
生吃菌子
秦时记事
荆棘之歌
修仙:从提升灵根资质开始
炎陵黄桃好吃
星际:从清洁工开始
大嘴虾
华娱之2000
河狸的米饭
华娱之软饭王
威武富贵贫贱
谁让她修仙的
季越人
陆江仙李通崖
季越人
陆江仙的修仙之路
季越人
我把全修真界懒哭了
青蚨散人
精灵世界的工匠大师
油炸咸鱼
深夜学园
剑沉黄海
从梁祝开始燃烧世界
小黑帽
新概念诡道升仙
残酷厕纸天使
诡异监管者
露馅的芝麻胡
从霍格沃茨到斯翠海文
上菜大厨
非正常武侠:别人练武我修仙
宝石岩
影视剧中的王牌特工
龙战将
凌霄仙族
迷糊小神通
练武太难,我选择爆别人功力
不偷半日闲
前桌女生竟是我的头号黑粉
给您添蘑菇啦
掉落漫威世界当超级英雄
离群戏
东京房东
八鸽子
我大明武德充沛但选择文化胜利
江南说书人
古神的诡异游戏
宝月流光
影视:开局获得阿尔法狗
水晶咕咾肉
游戏异界?异界游戏!
喝可乐不
综:我,心机黑莲花
核桃果果
这个穿越有点早
青铜老五
我的混沌城
凌虚月影
我有一座山
老街板面
系统提前两年降临,我成神了!
写书太难啦
从捡到离家出走的沙优开始重生东京
筱筱有四只猫
美食计
非10
诸天尽头
凤嘲凰