身健体，能够让老年人身体保持一定的灵活与柔韧，但再多的效果就没有了。
她掏出手机，看着昨天微信上加的那个求养生保养方法的女人账号，顿时就有了个好主意。
嘿嘿——
归元观打响名气第一站。
必须是中老年养生群体！
大概是她耐心在一旁看了挺久，这一大早，除了上班的城市环卫工人，也没有其他人在江边，所以几个老年人休息期间，拿着水杯盯着元酒那张精致讨喜的面容打量，笑着招呼道：“小姑娘，要不要一起来练练啊？”
元酒眼睛一亮，盯着喊话的老人手里的长剑：“行啊，大爷，你的剑借我用用呗。”
接过老人手里的剑后，元酒弹指试了试剑身。
没有开刃的太极剑。
握柄是实木的，剑身轻而柔韧，确实很适合握力不足的中老年群体。
老人看她好奇地摸了又摸，笑着说道：“小姑娘会吗？要不我教你，现在年轻人啊，每天都熬夜睡得很晚，身体都熬的很差。年纪轻轻就虚的不行，可是得多练练。”
元酒脸上软和的笑意一手，左手执剑，随意又轻巧地挽了几个剑花，抬手起势瞬间镇住了老人。