口诀。《玄天诀》有八九百字，虽然口诀拗口生涩难懂，但被他背得滚瓜烂熟。
五年来，日复一日，年复一年，就这么坚持不懈地修炼，林天也没感到自己有什么不同，却很少生病。身子虽然瘦小，可林天也知道，自己双臂也有两百多斤的力气，同他一样大的孩子，没有比他力气大的。
十日后，木屋已搭好，白风云带着在山谷中采摘的草药到山下的小镇换一些日用品。林天在密林窜跳奔跑，这是白风云教他的一种练体方法，每天在树林中奔跑半个时辰来练习灵活性，由于跑得过急时常撞到被藤草绊倒，身上也留下了一些小伤，摔倒了爬起来继续跑。
半个时晨后，林天跑到湖里游一圈再提两条鱼上岸，在岸边拳法、掌法、步法各练一遍，最后提起白叔叔为他削制的木枪练一遍林家枪法，但还是只能练出前七十二路枪法，后七十二跑枪法只有形并没有什么威力。
休息一会，架起火把烤两条鱼被吃掉，又吃了几个野果子，然后用箩筐背一筐碎石，到白叔叔指定的地点倒入河中一天得背二十筐后才能休息。
吃完晚饭，还要到一个十几米高的瀑布下，坐一个时晨，让水流拍打他的筋骨。一天下来混身上下又酸又痛。不过每次一修练《玄天诀》身上的酸痛感就能得到缓解。
花开花谢，冬去春来，一转眼两年过去了。林天的个子长高了一些，身体也健壮了很多。身穿长衫，林天在密林间风驰电掣地飞奔，和《青云步法》完美地融为一体。奔跑半个时辰后就在树林里练习拳掌枪术，每拳每掌都虎虎生风，大树摇摆，每枪都能洞穿树杆。全部练完到湖里游泳提鱼，然后烧着吃了，休息一会再去背石头，现在每天背五十筐。
吃完晚饭，到另一个几十高的瀑布下打坐，时候也延长到两个时辰。
白风云每天也练练功，然后上山采药，有时还出谷十天半月才回来。白风云还把自己的《闪电枪法》传给了林天。
这一天，林天又去瀑布下打坐，走到崖边。
“嗯？这是什么味道？好香呀！好神奇啊！身体都感觉变得有力量了！”
林天顺着香味走到山崖下，他仰头看见山崖上一块凸起的崖壁上伸出一节小臂粗的树杆，树杆上长者两片手掌
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