弓箭的射程之外，因此毫不在意。没想到何灌弓箭响处，每箭必定一人倒下，敌人纷纷闪避，有的箭就射到了岩石上，竟然箭簇都没入岩石。辽军以为神仙下凡，呼喊着退走了。
在何灌担任河东将军的时候，又曾经和西夏人遭遇，当时敌人骑兵追赶，何灌回身射箭，每箭都能够射穿铠甲，并且射穿胸膛，然后再射透后一个骑兵的铠甲。西夏人大吃一惊，急忙退却，以后再也不敢和何灌对敌。
三十年之后，何灌已经身居高位，当时，辽国的萧太师前来拜访，两位在处理公务之后闲聊。萧太师就说：“当年，我们辽人都很佩服一位何巡检，箭术无双，不知道今天担任什么职务?”何灌哈哈一笑，告诉萧太师：“何巡检，就是下官。”萧太师肃然起敬。
后来，何灌还担任了宁化军长官，丰州的知州，河东刑狱使，沧州知州、岷州知州等等许多官职，由武入文，处理政事也颇有建树。
到了徽宗末年，金兵南下。当时朝廷将禁军精锐都交付给梁方平驻守黎阳。何灌有不同意见，他对宰相白时中说：“金人现在倾国远征，兵锋盛大，很难阻挡。现在梁方平把我军全部精锐都带到北方作战了，万一战败，我们怎么善后?应该把精锐部队留下来，守卫都城啊。”可是，宰相没有听从。
第二天，朝廷下令何灌率军出行，何灌心中气愤，精锐早就被带走，剩下给自己都是一些老弱士兵，何灌以军队根本没有战斗力向朝廷推辞。可是朝廷不从，硬是任命何灌为武泰军节度使、河东河北制置副使。何灌奉命率领两万人前去驻防，可是得到的实际人数只有几千人，没有办法只能临时招募百姓从军。汴梁的百姓经历了一百多年的和平，早就不会打仗了。可是有什么办法呢。
在靖康元年，何灌驻兵滑州，可是刚刚抵达，前线的梁方平十多万大军就全线溃败。何灌的部队刚刚招募，都还来不及训练。一些新兵看到梁方平的逃兵一波接一波，开始还听从何灌的命令，后来竟然一哄而散，何灌只能率领剩下的军队撤退。黄河以南，竟然没有一位大宋将领守卫。金军直接逼近汴梁。
何灌回到京城，心中悲愤，请求皇帝召见自己，可是被
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