她以极高强度极高负荷教导着黎问音进行训练，自己也陪着她一起练，练的黎问音上气不接下气，而又在一口气没提上来的时候，精准无误地让她松一口气。
黎问音感觉自己快断了气。
纳兰风还考虑到了强运动下会造成肌肉损伤什么，介于黎问音是初次正式开始锻炼身体，纳兰风会适当的及时的......给黎问音送上来上官家的药。
无副作用，帮助身体恢复的功能性能量魔药，魔药在恢复魔力损伤上可能还有些欠缺，但是在防止拉伤运动过度等补足肉体上，早就能做到完美无缺。
黎问音气若游丝地看着那魔药送到自己面前时，心是死的。
头一次，这么憎恨上官家的医术举世无双。
这跟把她打死了后再救活然后再打死有什么区别？！纯折磨啊！
怨念归怨念，黎问音清楚纳兰风是为她好，少女教练是真兴致勃勃地在为她量身定制强身健体计划。
所以黎问音只会小小的抗争一下：“大姐头，咱们，是不是太用力了点？不着急的......”
“怎么能不着急！”纳兰风看过来，一脸坚定，“妹妹，你可是要成为最强的女人啊！时不我待啊！你等着，姐一定让你猛猛提升哈！”
说罢，纳兰风就专心致志地去研究黎问音变强计划，致力打造更强更高大更威猛的黎问音。
黎问音：“......”
现在她可能不是那么想成为最强的女人了，能不能先好好让她做个人。
——
黎问音是个在艰苦环境中勇于偷鸡摸狗的人。
道德层面上，身体层面上，正确与否层面上，运动强度层面上，纳兰风都无懈可击，黎问音没有任何理由去向她请求无端给自己增加休息时间。
再加上现在暗地里是黎问音想和她打好关系，黎问音不能去破坏她的教练热情。
所以她只好油奸耍滑地偷偷开始给自己创造点机会摸鱼。
比如说好的休息五分钟，黎问音在厕所里磨磨蹭蹭半个小时。
再比如吃饭细嚼慢咽，致力于感悟品尝农民种下的每一粒米，心怀感恩地流着泪舔舐每一粒米的全身后，再依依不舍地咀嚼吞咽。
再比如假装迷路。
哎呀，一不小心，就找不到方向，走错了训练场
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