要复刻一次正确的健身姿势之后，他就不会再出错了。
如今他已经坚持健身小一年的时间，成果颇丰。
哪怕天天都要被家里三个小妖精压榨，也没太大的问题。
再加上他专门吩咐过刘管家，平时在家里做的饭，都是经过合理搭配的营养餐，在保证口感和菜品丰富度的情况下，尽可能的清淡饮食。
为了将来的幸福美好，这点努力还是非常值得的。
健身一个小时结束，李珞冲了个澡，换了身衣服后，便重新回到书房，稍微码了会儿字。
等到傍晚五点多的时候，刘管家便来通知可以吃晚饭了。
此时应禅溪正巧已经下班回家，把包包往沙发上一扔，就率先来到一楼餐厅入座。
李珞让徐有渔先下去，自己则是上楼去找颜竹笙。
来到四楼钢琴室，李珞推门而入，就看到钢琴旁边已经摆放著摄像机，做好了直播的准备。
李珞瞅了两眼，便来到颜竹笙背后，双手搭在她的肩膀上说道：「走吧，下楼吃饭了。」
「喔。」颜竹笙乖乖点头，但还是弹完了手头的这首歌，结束之后才站起身来，扑进李珞怀里抱抱，随后两条大长腿也环绕住李珞的腰身。
李珞托起她的小屁股，一脸无奈的说道：「怎么还跟小孩子似的，自己不会走路吗？」
「不会。」颜竹笙一脸肯定的说道，「你抱我下去。」
「真拿你没办法。」
李珞笑了笑，颠颠她的身子，便转身朝楼下走去，一路乘坐电梯来到一楼餐厅。
正在餐桌这边等待的应禅溪，看到李珞抱著颜竹笙走过来，顿时露出无语的表情吐槽道：「你幼不幼稚啊？多大的人了，还要李珞抱著你走。」
「姐姐吃醋了。」颜竹笙被李珞抱著放到椅子上，挪了挪屁股找到舒服的坐姿，「味道好浓。」
「才没有。」应禅溪白了她一眼，「赶紧吃饭吧，一会儿你还得直播呢，七点开播，在这之前，我还得吩咐你一点东西。」
「边吃边说就好啦。」颜竹笙拿起筷子，率先出击，啊呜啊呜品尝起来。
李珞等人也纷纷动筷。
对面的应禅溪便给李珞舀了一碗汤，随后才继续说道：「后天李珞要配合官方发一首新歌，这次宣传不用我们自己动手，官方
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