而言之，赛前的情绪酝酿，是最重要的一个环节。
“格斗的前夕，调整精神状态，原理是借助情绪控制，催动自己的肾上腺素的分泌。人在极端情况下，可以分泌出来肾上腺素，这激素能够在瞬间增强人体活力，降低痛感，减少恐惧，增加速度、敏捷和力量。”
苏劫在脑海之中反复回想欧得利教练的各种格斗前技巧。
在格斗决战前，四肢的热身活动固然重要，更重要的则是情绪调动。
情绪调动很有学问，首先不能够太过亢奋、太过愤怒，否则会被怒火冲昏头脑，失去冷静的判断，从而被敌人抓住机会击倒。
但也不能够太过平静，那会失去某种爆发力。
要像即将喷发的火山一样，内在的情绪涌动，但能够压制住，在最佳的机会之中彻底爆发出来，弥天极地。
其实中国功夫中的内功心法，现在苏劫也明白了，就是情绪调动，使得自己体内激素分泌控制由心，从而达到养生和增强战斗力之目的。
他所练习的锄头锄地挖土，挑担子的干农活，在古老的武僧之中，称呼为“心意把”，其中心意二字，就显现出来了一切的奥秘。
“苏劫，对战黄波。”
大约是调整了三四十分钟，前面经过了七八轮的战斗，终于轮到了苏劫。
这小型的擂台格斗赛，每位选手只有五分钟时间来格斗，时间一到，比赛就结束，哪怕是没有击倒敌人，也按照评分来决定胜负。
评分不是裁判来评的，而是学校的电脑系统，通过最专业的分析，来决定选手的打击得分点。
这种电脑系统分析，比起专业的裁判更加专业，也更加公正，基本上没有任何异议。
“黄波是什么人？”苏劫把分指手套戴好，进入了八角笼中。
这是综合格斗规则。