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第七十四章 7个冠军[3 / 3]

的体能很重要。

对面肯定会重点消耗他的。

他为自己打造的就是关键先生的人设!

体能不行,投篮都可能软不拉几的。

而训练师结合陈博的要求。

让他进行全场快速运球跑训练;

全场Z字形快速运球跑训练;

胸前传球全场急速跑训练;

全场击地传球极速跑练习,边线冲刺打板进球训练。

这些都是结合了陈博的组织中锋的特性,专项训练的。

既能练习速度,又能快攻,又能传球,又能体能,一举四得。

当然每一次不超过二十五分钟,多一分钟陈博就直接撂挑子。

老子这么累,你还要扣我摆烂值,那不是扯犊子吗?

“陈,差不多了吧,咱们开始吧!”

贾森·鲍威尔看了眼手表,劝说道。

这尼玛的自从他来指导陈博,自己都快要颓废了。

今天烧烤啤酒,明天可乐鸡翅的……

至于训练一天最多1小时,上午25分钟,下午二十五分钟。

中间还各有5分钟的中场休息。

“等等,这份披萨刚刚到,得趁热,你要不要来点?”

陈博嗦着手指,大快朵颐的吃着。

“你吃吧,我就算了!”

贾森·鲍威尔看的口水直流,心中直嘀咕,“这孩子咋怎么吃都不长肉呢?”

“关键他的速度什么的都还不慢,他们东大不都有猪油蒙心吗?”

“咋滴,都给他一个人消化了?脑子好用不说,三分,视野,中投,卡位意识什么都有。”

“可能这就是所谓的天赋,老天爷追着喂饭吃吧!”

有些东西他也羡慕不来,光就一项怎么吃都是这样的胖子。

还是129公斤!

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