训练日里。
纳格尔斯曼没有浪费任何一天。
他拿出了他最职业的态度。
纳帅针对每个球员的技术特点，量身定制了极具针对性的训练方案。
将整个训练场变成了一个充满挑战与发现的场地。
对于年轻且充满潜力的萨卡，纳格尔斯曼的要求简单而明确：
极致的速度与爆发力。
萨卡是未来阿森纳的主力左边锋，他的突进能力对阿森纳来说必不可少。
训练场上设置了更多需要瞬间启动和高速冲刺的环节。
助理教练手持秒表，严格记录着萨卡每一次折返跑、带球冲刺的数据。
“布卡约，”纳格尔斯曼在场边喊道，
“记住，不是单纯的快！是要在对抗中、在疲劳期依然能保持住你的速度优势！想象一下，比赛第85分钟，你要是还能这样超车，那会给球队带来多大的赢面？”
“是……是，教练。”萨卡喘着粗气，重重地点点头，抹了把汗，然后再次冲向终点线。
他的步频和蹬地力量在一次次极限挑战中悄然提升。
中场核心罗德里被重点锤炼身体对抗和护球能力。
在专门划分的对抗区域里，他需要背身接球，同时面对一名甚至两名防守球员的凶狠逼抢。
身材高大的防守教练用身体死死抵住他，手上还佩戴着护具对罗德里进行干扰。
这个防守教练是真的又高又壮，脱下衣服就可以去参加健美比赛了。
所以在一开始，罗德里还是有些吃力的。
纳格尔斯曼叫停训练，亲自示范如何利用臀部和大腿卡住位置，如何用肩膀感知对手重心，如何利用转身的节奏变化创造空间。
“罗德里，你不是要去撞开他们，是要‘阅读’他们，找到那个平衡点，像跳交谊舞一样，引导他们，然后摆脱！”
渐渐地，罗德里开始学会利用身体作为屏障，他的护球变得愈发稳健，即使在包围圈中，也能从容地将球分给队友。
罗德里的球商本来就很高，纳帅对他的训练是为了让他的优势变得更加明显。
新援赖斯展现了他作为防守型中场的大局观和拦截能力。
除了防守和拦截之外。
纳格尔斯曼还看中了他一脚出球的潜力和一脚定位球的功夫。
纳帅有仔细分析过赖斯的能力。
他把赖斯当年在西汉姆联的许多比赛都看过了
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