闷头干饭，心说你们说的倒轻巧，中金蚕蛊的又不是你们，要是换你们来吃丝巾或许也接受不了了，真是站着说话不腰疼。
我做梦都没想到我的饮食习惯会被金蚕蛊改变，这太痛苦了，但为了活下去也没办法。
吃过饭后刘嫣儿把丁行知给支出去了，随后盘到床上，示意我盘到她对面跟她学习。
我跟着她学习了呼吸吐纳，随后她传授我法门，我按照指引开始运气、控制气息，但练习了两个多小时也没有领悟到要领，难免打起了退堂鼓。
“初学者掌握不到要领很正常，耐点心。”刘嫣儿提醒道，跟着收了打坐，翻下床说：“我出去了，这样病房里更安静，便于你练习，等肚脐眼下方两指处有了微热感叫我。”
刘嫣儿出去后我像个傻子似的呆坐，有点泄气，但一想起这事关性命，只好硬着头皮继续练习。
外头的天逐渐黑了，我苦苦练习终于感受到了刘嫣儿说的那地方微微发热了，高兴的喊了起来。
刘嫣儿进来掀起我的衣服，按住肚脐眼下方，示意我运气她感受下。
我赶紧按照法门运气，刘嫣儿按了下，我立即吁了口气，她满意的点点头说：“不错，在初学者中算是悟性比较高了。”
难得听到刘嫣儿夸人，我很高兴，笑道：“然后呢？”