看着迈克尔，看着迈克尔旁边的丽斯·陈：“所以我们可以继续？”
迈克尔举起那根棍子：“当然如此！你的理论并没有问题！有这根棍子，我们可以尝试把骨头的表面打出裂纹，你的免疫系统只需要你的骨头损伤就会加强你的骨骼！”
“原来如此！”
维克托大言不惭：“我能有洛奇一样的抗击打能力吗？”
“额····”
迈克尔沉默：“他是开了挂的人。”
“好吧！”
维克托敞开心胸：“那现在怎么办？”
“现在当然是将你这段时间在医院里面养出来的肉给消化掉！”
伊森从上面走了下来，迈克尔退居幕后，伊森从身后拿起密密麻麻的日程表：
“维克托，你这段时间好吃好喝，长了十五磅！一个月我们要将这些肉消灭！”
“来！！！”
·······
早晨5-6.30点：五公里变速跑往返；
上午：拳击步法训练。
下午：抗击打训练，着重打击四肢、腰腹、肋下、脖子、下巴、额头、脸颊。
晚上，力量训练。
间歇性伐木、翻轮胎、沙地跑·····维克托想念躺在医院里面的愉快时光，那个时候只需要安心长肉。