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第381章 沈晚栀练瑜伽[3 / 3]

抹绝美轮廓,脸颊红晕更甚三分,额头亦是不停有汗水渗出。

江澈站在沈晚栀的身后,不停纠正着沈晚栀的错误动作,看的赏心悦目。

这对丰盈蜜月当真不俗,简直就是最完美的减震器!

难顶!

按耐住内心的火热,江澈继续一本正经指点着沈晚栀的各种动作,如此又是十几分钟一晃而过。

“不……不行了……”

“小澈,你饶了我吧~”

沈晚栀彻底累瘫,毫无形象的蹲坐在地面开始大口喘息,呼吸急促,额前两畔的墨发早已被汗水浸湿,语气略带祈求。

她虽然日常也有刻意保持身材,但运动量可没有多少。

能够坚持三十分钟的瑜伽训练,身体早都已经达到极限负荷,实在没有力气继续练下去了。

沈晚栀从未想过,练瑜伽也是一件如此辛苦的事情。

主要是江澈让她做的那些动作,太过耗费体力了些,又是提腿又是翘臀的……

若非瞧见江澈这副一本正经的模样,沈晚栀险些都要以为江澈是故意的。

谁家瑜伽只练这些动作啊?

“沈教授,武道一途向来如此,唯有持之以恒的坚持下去才能取得成就。”

“这些仅仅只是热身而已,锻炼身体的柔韧性,接下来才是真正的修行。”

“吃下这个吧,能够帮你恢复体力。”

江澈神情郑重,说的有鼻子有眼,直接拿出一颗恢复体力的丹药递到了沈晚栀面前。

……………

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