胡玲珑丢完烂椅子回来，见我在打坐，便在一旁也坐了一会儿。见我只一味打坐，也不好意思扰我，就回她自己房间去了！
我打坐虽在回思着练太极玄功的种种细节，但对胡玲珑的举动还是清楚的。只是实在不大敢过多惹她这种情窦初开的少女，便装作不晓得而已。
我在打坐中主要在想，太极拳借助舒展的动作来配合内气运转与外放，按说这仅是辅助作用而已。这就犹如利用演练八仙剑或太极剑来练气一般嘛！内在还是要人体自身有气机流转呀！以我目前的气功境界而言，不练这些动作，内气也能运行的。
其中似乎略略有点不同，那就是在于外放与内敛上的差别吧！太极拳外放运气，自然与清松教我的向外释放内力方式大不一样，要圆转顺畅得多！
清松教那种劈空掌或弹指神通之类的外放内劲，其实就与溪松那太乙绵掌释放暗劲差不多，并不能达到绵绵不绝的状貌。
太极拳能由外修到内，足见其高明之处！而我的现状呢？内蓄之力，也似乎如同脉冲一般，若不借助太极拳的舒缓释放，也达不到绵绵不绝地释放出来。
说白点，就是我所练的内功功法上，还没能达到太极玄功内在循环的要求。这就等于是说，我还仅是在于依葫芦画瓢的状况而已！
那么，突破太极拳所练气劲由外而内的收敛过程，才是关键所在！
这回事或许可以靠长久练习来达到，或许又是如有我这般内功基础的人一念通达就干得起了的！
但这一念通达，又需掌握关键所在啊！这点似乎就连武当派也久已无人知晓的，请教别人肯定不可能的了！只能靠悟！悟通则得，悟不通或许也只能停留在如此地步了！
于是我便逆反着来想:太极拳之圆转自如，便近于自然之舒展，使人气机便顺畅了。进而所练就的内力，蓄积于丹田，也必带有这种圆转自如的特点。越积越多，其气海内的内气必然就会一直处于这种状态，是一直在灵动旋转着的！
而我所炼就的内气，只简单地贮蓄于丹田及全身窍穴中的而已，自然缺乏这种绵绵运转之势，这就造成了如今这种情况。输出可能可以维持一下，但时间长了肯定不行，也不好控制。唯有先改造内气在体内的运转方
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