开始做起了操。
老头老太们立刻站了起来，跟着做，生怕错过了每一个细节。
姚素群也站了起来做操，一套下来感觉还不错，跟跑完步差不多。
“呼...”
做完操后，翁神医双手收回下压，嘴里吐出了一口气。
老头老太也吐气，感觉自己整个人都得到了生华。
“大家做完感觉如何，是不是感觉整个身体都轻盈了起来？”
“原来有点不舒服的地方，是不是都好了？”
“这就是我健身操的神奇之处，有病治病，没病强身健体，延年益寿。”翁神医将自己这套健身操夸的天花乱坠。
老头老太有的扭扭腰，有的拍拍后背，顿感神清气爽。
“真的哎，我感觉我的脖子舒服多了。”
“我也是，原本我的手臂都抬不起来的，现在都可以了。”