玄，炼法修行。不过炼制化身还有一点特别，因为是炼制人身，更能触类内丹，旁通命藏。
他手掐法诀，将体内的火属法力渡入莲花之中，莲花得了滋补，于是莲花底座之下便缓缓有雪白的根须生出。
这些新生的根须凌空飘摇，像是银丝玉带妆成的柳条，比之前在山手中镇压邪尸而生出的肉须显然是不可同日而语了。
这个过程一直持续到夜间。
雪白的银华照入洞窟，倾洒在根须上，更显得根须冰清玉洁。
在程心瞻操控之下，这些根须生长盘结，竟缓缓勾勒成人体骨骼经络的模样，甚是神异。
随即，他又从洞石之中取出一个玉瓶，手指轻动，瓶塞便自行打开，飞出一道雪白的玉沙进入炉内。
这是「玄冥冰夷玉髓」，他游历北疆时从雪山里挖出来的，用来塑骨造经是极为合适的。
同时操弄炉火，改太阳丙火为六丁神火，以巽风徐徐吹之，抽添有度，火势如呼吸般绵长。「玄冥冰夷玉髓」飞沙附著在根须之上，在炉火灼烧下缓缓渗入根须中，同时，飞沙也使火色变化，青白如冰魄。
等到了月挂中天，子丑之时，他又祭出了星月留盂，这件法器还是他一境时从东天道摊上淘来的，初始品级比较低，只不过程心瞻一直拿他承接月华，又时时以法力温养、填补灵禁，所以品级也在缓缓上浮，到现在也能一直用著。
星月留孟被他高祭在洞外空中，于是孟里便缓缓有月华星露积存，再被他取来融进根须中，
这便是：
「偃月作炉鼎，白虎为熬枢。」
于是这般，白日催根，夜里塑骨，转眼就是三十六天过去。
此时再看莲花根须，已然是百骸齐备，经络如网，自行散发著盈盈玉光。
等到了第三十七天，炉火回阳，由文转武，大炼而烧之，于是莲花纷纷脱落，被程心瞻拿出放置在一边，再持续以阳火灼烧莲蓬。
这般烧炼了九日，血色莲蓬才缓缓溶解，像血一样滴落到根须玉骨上。
这时，他又拿出一个玉盒，里面装著赤红的流膏，此物唤作「赤明离玉膏」，是之前他拜访四明山时，存思道长赠与他的礼物，是四明山丹山赤水里长出来的特产，是滋补血肉的良药。
炉火此时转
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