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云璃一个翻滚，躲过金人的戒鞭，她上一秒还停留的石砖已经被金人一个肘击肘成了粉末。
云璃：“爷爷！救救我！我快要被打死了！”
怀炎：“唉，云璃，爷爷这是爱护你，再坚持坚持。”
半分钟后。
怀炎扛着担架朝医馆冲去：“没想到会这样，云璃你坚持住啊！”
于是在入门的第一天，云璃喜提一个月病假。
入门的第三十一天。
怀炎看着身上还缠着绷带的云璃，轻咳了一声：“唉，云璃，上次是意外，那套训练方法连你应星叔叔都没试过，出点意外很正常。”
云璃勉强挤出一个笑容：“呃···爷爷下次注意就行。”
怀炎拍了拍身下的吉普车：“云璃你放心，这一次，我将拿出当初你应星叔叔接受过的训练方法，安全这一块绝对有保障！”
云璃脸上的笑容逐渐僵硬：“爷爷···我不明白。”
怀炎微微一笑：“训练嘛，追求的就是人体的极致，毕竟未来要上的是战场，而不是健美比赛的舞台，所以训练方式肯定会和健身有点细微的出入······”
云璃后退了两步：“爷爷，你能不能先从车上下来再说话？”
怀炎：“哎，训练的时候称职务，你要叫我师父。”
怀炎给吉普车点上火，笑呵呵第说道：“好了，多的我也就不说了，时间不等人，咱们开始今天的训练吧。”
云璃瞪大了眼睛：“等、等等，爷爷你要做什么？我、我还没有准备好，等、等一下！”
嗡！（引擎发动的声音）
见怀炎发动吉普车，云璃吓的撒腿就跑，边跑边喊：“爷爷，我、我不明白！这太危险了！”
“我才刚刚养好伤啊！”
怀炎：“加油云璃，我这是为了你好！”