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后,感觉有些无聊,林风换了短裤背心去了小区的健身房。

高端小区的健身房设施十分完备,业主们不需要额外花钱就能使用,不过要是请私教的话,就得另算费用了。

刚一进门,一个年轻妹子就迎了上来。

林风目测她身高超过一米七,身材简直好到爆。

完美!

妹子也在用专业的眼光打量着林风,身高大约一米八,体重估计85公斤左右,身材比例非常完美,肌肉大而不僵硬,硬朗的面部轮廓也get到了自己的点。

“欢迎先生光临,请问,您是来健身还是游泳?”妹子声音非常甜美。

“健身。”林风回答道。

“先生贵姓,是咱们小区的业主吗?”妹子接着问道。

“免贵姓林,5栋3801号业主。”林风礼貌地回应。

“好的,林先生这边请,我叫宁野,是这里的健身教练。”宁野一边说着,一边做了个请的手势。

下午时分,巨大的健身房里空无一人,显得格外安静。

林风径直走到了卧推杠铃前,他双手熟练地往两边加了30公斤的杠铃片各3片,加上空杆的重量,一共是200公斤。

宁野看到这一幕,连忙说道:“林先生,危险!您还没热身呢,而且缺乏保护措施!”

林风满不在乎地笑了笑,说道:“没事,你不是在旁边吗?”

“林先生,这个重量我也承担不了啊,要不您先热热身,我再找两个男教练来做保护。”宁野一脸担忧。

“不用不用,这点重量没事。”林风自信满满。

“这点重量?”

宁野顿时有点懵逼,在健身领域,卧推100公斤就算是普通人中的高手了,而200公斤已经是职业顶尖选手的负荷。

就算他长期锻炼,200公斤负重与85公斤体重也超过了2.3倍啊!

2.3倍的推重比,已经不是简单的健身了,简直就是职业举重运动员的水平!

林风没有理会宁野的惊讶,直接躺了上去,双手稳稳地握住杠铃。

深吸一口气,然后猛地发力,杠铃被缓缓推起。

林风心中暗自嘀咕:“妈滴,丝毫没有难度,跟推举60多公斤的感觉差不多。”他连续做了十个,动作标准而流畅。

宁野在一旁看得合不上嘴,眼

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