一付旧甲，重三十斤，扛一根长矛，绕校场跑十里。跑不完不许吃早饭。
第一天，有一半人没跑完。第二天，少了两成。到了第五天，所有人都能跑完了。铁牛跑在最前面，披着甲扛着矛，面不改色心不跳，像没事人一样。
第二项，力量训练。每人每天要举石锁三百次，劈木桩五百次。木桩是碗口粗的松木，埋在地里半人高，用长斧劈，劈断了换新的。
张屠户第一天劈断了三根木桩，手掌磨得全是血泡，晚上找医匠上药的时候，疼得直咧嘴。第二天他照样上阵，一声不吭。
第三项，队列训练。这是祖昭最看重的。一千人列成方阵，前后左右对齐，间距固定。一声令下，同时举盾，同时出斧，同时迈步。步调一致，如同一人。
这一步最难。新兵们来自五湖四海，有的当过兵，有的种过地，有的杀过猪，从来没练过这个。光是“齐步走”就练了三天，走出来的还是歪歪扭扭。
祖昭不着急。他知道，这支军队不是一天能练成的。
孙铁柱是陷阵营的老人了，上次寿春保卫战，他带着三百死士在城门口硬扛羯胡骑兵，杀得浑身是血，战后被祖昭亲自授了甲。他练兵有一套，嗓门大，脾气暴，但从不体罚士兵。
“都给我挺直了！”孙铁柱在校场上吼，“你们不是一个人在打仗，是一千个人一起打仗。一个人歪了，整个阵就歪了。整个阵歪了，胡人的骑兵冲过来，你们就是靶子！”
士兵们咬着牙，一遍一遍地练。
半个月后，队列总算能看了。
第四项，格斗训练。两人一组，用木刀木斧对练，不许留手，但也不许下死手。祖昭定的规矩：打输了不丢人，不敢打才丢人。
熊大力和铁牛分到了一组。两个人都是力大无穷的主，木刀木斧对砍，噼里啪啦响，像放鞭炮一样。熊大力一斧劈下去，铁牛举刀格挡，木刀应声而断。
“换铁的！”铁牛吼了一声。
祖昭在旁边笑了：“现在还不能换，等新兵器造出来再说。”
铁牛憋着一口气，赤手空拳跟熊大力摔跤，两个人抱在一起滚了一身的土，最后谁也没赢。
常三那一组打得更精彩。他身手灵活，步法诡异，对手根本碰不到他的衣角。打了二十回合，常三一记扫腿将对手
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