根据《初级体能训练法》的调整下，缓慢持续的增加着强度和花样。
从一开始的慢走、高抬腿、靠墙静蹲、提石锁行走，逐渐加入了小幅度的弓步蹲、平板支撑、靠墙俯卧撑等等。
每一组训练都让李泰痛不欲生。
肌肉的酸痛从最初剧烈难忍，到后来变成一种熟悉持续的钝痛。
汗水如雨般洒落，浸透了一层又一层的衣衫。
李泰不是没有想过放弃。
只是他每次放弃，都会被顾安又给提溜回来，然后给他灌一顿成功学的鸡汤。
“青雀，你难道就不想像你大哥一样，每天想吃什么就吃什么吗？想的话，你就咬牙坚持，只要坚持五天。”
“十天。”
“二十天。”
“三十天！”
“......”
日子没个尽头。
等李泰反应过来的时候，他已经坚持了足足一个月了。
李泰觉得，自己这一个月，活得简直不像个王爷，更像一头被驱赶着拉磨的驴。
每天都累得跟条死狗一样回到魏王府，往往连沐浴的力气都没有，只想直接瘫倒在床上。
而第二天，又会在肌肉的酸痛中醒来，周而复始。
就在这种日复一日的“折磨”中，一个月的时间，匆匆流过。
一日，又是个寻常的清晨。
李泰被轻声唤醒。
他揉了揉眼睛，下意识地感受了一下身体的状况。
嗯，大腿还是有些酸，但似乎没有前些日子那么痛了。
胳膊抬起时还算轻松。
这已经成了他每天早上的固定流程，检查身体还有哪里在抗议昨日的操练。
在侍女们的服侍下洗漱更衣。