种注重养生喜好清淡的人来说，偶尔吃一次还可以，却实在没多大吸引力。
沈碧沁又去买了两斤五花肉准备做东坡肉，这是沈守义最喜欢的下酒菜。
之前沈碧沁做过一次沈守义就爱上了，但是这东西毕竟油腻吃多了对身体不好，因此沈碧沁做的次数很少，这次是沈守义的生辰，她便打算让他开心一下。
又买了一些家其它需要的食材，沈碧沁这才带着东西去和家人汇合。
“石膏拆了？情况如何了？”远远见沈其远手上的的石膏已经拆除，沈碧沁赶忙一脸紧张的小跑上前问道。
“哈哈哈，恢复的非常好，陈大夫也说了，三郎的左手以后正常使用完全没有任何问题。”沈守义一脸愉悦的说道。
“那可真是太好了，恭喜三哥哥了！”这的答案让沈碧沁悬了一整个早上的心终于放了下来。
“嗯，这都是四妹妹的功劳，陈大夫说了，如果不是四妹妹的石膏固骨法，我想要完全恢复几乎是没有可能的。”沈其远也很开心，特别是那看向沈碧沁的眼中充满了感激。
“我们是亲兄妹，还是龙凤胎呢，三哥哥与我客气啥呢，这日头太毒了，我们快些回去吧。”沈碧沁说了声儿便拉着沈其远的手一起往前走。
若是在平时沈其远肯定不愿意被沈碧沁拉手，可是今日却只是红了红脸，便很是大方的任由沈碧沁牵着了。
沈其远拆石膏的事情勾走了沈守义的所有注意力，因此除了沈守义之外，家中所有人都知道今日是沈守义的生辰，众人都默契的约好不说破，打算等到晚上给沈守义一个惊喜。
南冥的人过生辰有吃长寿面的习俗，‘长寿面’的精髓在于一整碗面就只用一根面做成，而沈林氏便是做长寿面的个中好手。
为了能够留下来做长寿面，母女三人便以庆祝沈其远骨伤痊愈要准备一顿丰盛夕食为理由留在了家中，至于下午上镇做生意的事情便交给沈守义他们父子三人负责了。
对于‘长寿面’的起源其实也是有说法的。
相传，汉武帝崇信鬼神又相信相术。
一天与众大臣聊天，说到人的寿命长短，汉武帝说：《相书》上讲，人的人中长，寿命就长，若人中一寸长，就可活到一百岁。”
坐在
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