队伍中间，随手用竹戒尺敲打着众人的发力点。
“凯文！肩膀放松，把身体绷成一块木板，别人一推就得倒！”
凯文咬紧牙关，调整着站姿。
马士德走到小白面前，戒尺点在长毛巨魔的后背上：
“招式再硬，不如气机流转，别总想着拿力气去硬碰硬！”
他看向全场，大声教导：“把肌肉里的僵劲卸掉！学会在对手攻过来的时候借力打力，顺势卸力！”
“这叫四两拨千斤，比你们那干巴巴的无脑防御管用得多！”
煌钰手底下的动作更放慢了几分，细细体会着出拳与收拳之间力量的收放。
但有一说一，他想青帝了！
要是青帝在这，自己和带私教有什么区别？
懂不懂自悟太极和格斗式的含金量！
不过侠客也学得极快，出拳时带出的风声由短促变得绵长，动作越发轻盈，隐隐摸到了些许发力的门道。
整整一个下午，对战馆里全都是‘嘿哈’的口号声和沉重的喘息声。
直到墙上的挂钟指向傍晚五点，马士德才满意地拍了拍手：
“停！今天的基础训练到此结束！”
话音刚落，八人齐刷刷瘫倒在软垫上。
司懿四仰八叉地躺着，连抬起手指的力气都没了，贪婪地大口呼吸着空气。
小珝整个人大字型趴在地上，旁边的小狮狮也累得吐出舌头，一人一宠如出一辙的狼狈。
“这就累趴了？”
马士德摸着胡子笑呵呵地看着这群少年：
“这只是开胃菜而已，因为昨天月考占用一天，所以校内的基础咱们就打到这了。”
他背着手，慢悠悠地宣布：“明天一早，由我和碧蓝丫头带队，咱们去伽勒尔地区的铠之孤岛，进行为期四天的校外实践！”
“铠之孤岛？”
司懿勉强撑起半个身子，满脸警惕：
“去那干嘛？不会又是搞什么极限求生，把我们扔在荒山野岭喝西北风吧？”
矢车森林的阴影还历历在目，大家对这种有歧义的地区已经产生生理性抗拒了。
马士德竖起一根手指晃了晃，故意卖了个关子：
“别紧张，这四天的行程我已经安排好了，每天的修行各有不同。”
“第一天，带你们去我的武馆，进行同门切磋；第二天，去野外寻找一样
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