的滞涩，这份感知力，着实惊人。他沉默了一下，道：“应是旧伤及火毒影响，加之功法粗浅。”
他没有完全说实话。胸口那堵“墙”，是他四灵根资质和《引气诀》品级限制的共同结果，与伤势有关，但非主因。不过，苏芸的判断已足够准确。
苏芸看了他一眼，似乎没有深究，从竹篮里拿出一个用干净荷叶包着的东西，打开，里面是几块深褐色、半透明、类似肉冻的膏体，散发着一股混合了药香和淡淡腥气的味道。
“这是‘血筋膏’，我用后山寒潭里的‘银线鲵’软骨，配合几味补血益气的草药熬制而成，对亏虚的气血和损伤的筋骨有滋养之效。比断续藤更强，但也更不易消化。你每三日，取指甲盖大小，温水化服，不可多食。”她又拿出一个小布袋，“这里面是晒干的‘赤精枣’和‘黄芪’，药性平和，补中益气，你可日常泡水或煮粥时放入几颗，慢慢调养。”
接着，她又拿出几株用草绳捆好的、叶片呈锯齿状、开着小蓝花的药草：“这是‘透骨草’，舒筋活络效力不错，但略有毒性，不可内服。你可捣烂外敷，配合活络散使用，每日不超过一个时辰，敷后需用清水洗净。”
最后，是一个用软木塞塞住的小瓷瓶。“这里面是‘清心丹’，我按古方试制的，只得三粒。药力比宁神花强得多，能在你冲关或心神剧烈波动时，护住灵台一丝清明。但切记，非到紧要关头，不可服用。是药三分毒，此丹尤甚。”
她将这些东西一一交代清楚，用法、用量、禁忌，条分缕析，丝毫不乱。然后，她看向陈默：“你恢复的速度，比我想象中略快。但根基之损，非朝夕可补。接下来一月，是关键。药用对了，辅以适当活动与调息，或可恢复六七成，勉强不影响日常行动。但左臂之力，三个月内，莫要强求。至于修炼……”她顿了顿，“你的功法，似乎品级极低，又与你灵根不甚相合，在伤势未愈、气血两亏时强行冲关，事倍功半，且易伤及根本。我建议，接下来一月，以温养恢复为主，吐纳时重在引导气血、疏通经脉，莫要执着于突破境界。”
句句在理，字字珠玑。陈默沉默地听着，将这些话牢牢记在心里。苏芸的指点，远
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