孙伟刚倒了倒饭盒：“吃完了也喝完了，然后呢？”
“然后你这几天多吃些主食、多吃肉，运动量加大！”
“汤里加了药，没那么好吸收，你得多吃多动给它吸收进去。”
“后天的运动会，你肯定没问题的，但最后能保持多好的成绩还得看你这些天多努力了。”
“你...”
“哎，你干啥去！”姜小乐伸了伸手
已经跑出去几步的孙伟刚就摆了摆手：
“组长，你这药燥的慌，我动动。”
“那记得我说的，多吃多动！”
“知道了！”
燥是正常的，姜小乐可是在三珍聚福煲里头加了料…
孙伟刚的事情办完，他也没往人群中凑，就这么待在老树下继续站起了桩。
对于他现在的身体情况来说，一般的锻炼已经没什么意义。
八极拳、六合大枪这些招法说是被他练到了炉火纯青也不为过，唯一对他有点用的便是这桩功！
越站越觉着，拳脚为外显之能，下盘功夫才是立身之根。
站着站着，忽觉有人靠近。
姜小乐一转头便看到正往这边凑的马伯翰。
“嘿嘿嘿，小乐，练着呢？”
“老爷子，有事说事，可别这么笑。”
“上次你这么笑了以后，一群乌鸦追了我几条街。”
“呃...”
马伯翰讨了个没趣，便不再拐弯抹角，手上一张单子递了过来。
“呐，运动会的赛事安排！”
姜小乐伸手接过，正想展开看看自己报名的项目，却没想老头忽的就凑到了跟前。
马伯翰冲着小伙呲出一口大黑牙：“嘿嘿，老头我求你件事？”
“说嘛！”
“嘿嘿，就是后天八点半，有个开幕式学生代表发言。”
“你上呗？”
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