可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便。
还有增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。
尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。
薏米性微寒，与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了。配着其他保健原料煮粥补养。山药、百合、黄芪、红枣、白果、莲子等，都是平和滋补之物，可根据需要，做各种不同食材的搭配。
这样的好东西，洛清清岂能错过。
不过她并没样自己收割，这么一大片薏米，光秦家人根本收不完，倒不如卖个人情给其他家族。
洛清清让秦梦瑶悄悄去通知齐老爷子，齐老爷子一听还有这等好东西？
那还等什么，赶紧让族人去收啊！
齐家全员出动，去收割路边的这一大片薏米。
因为这东西长得就像野草，所以一开始陈家和苏家的人还嘲笑齐老爷子，好不容易歇下来，不知道好好休息，去收一堆野草干什么。
等看到齐家人按照洛清清的交的法子，打薏米仁的时候，有人回过味来了。
莫非这东西也像谷子一样能吃，一个小媳妇悄悄找一个与她交好的齐家小姐妹。
得知这东西不但能吃，而且营养价值还很高，这个家族也马上加入了抢收的队伍。