十五分钟的休息时间转瞬即逝。
当理查德吹响哨子的时候，众人脸上的表情像是听到了死神的脚步声。
接下来的折返跑和蛙跳，对刚刚跑完一万五千米的人来说，简直就是一种酷刑。
不，酷刑都太温柔了，酷刑至少还有个期限。
这个训练你永远不知道什么时候结束，因为每当你以为结束了，教练就会说“再来一组”。
尤其是蛙跳，更为要命。
绪方感觉这两条腿已经不属于自己了。
他低头看了一眼，确认它们还在，但大脑已经接收不到它们发出的“我要罢工”信号了。
小肚子直抽筋，大腿肌肉也开始不受控制地颤抖，像是有人在里面放了一台震动按摩器，只不过这台按摩器开的是最大档，而且没有开关。
到了最后几组蛙跳，绪方已经完全放弃了表情管理。
他的脸上写满了“我是谁？我在哪？”
上午的训练结束时，众人已经像是被榨干了最后一丝力气。
绪方直接躺在了球场上，努力撑着身子还伸出了一只手，朝着天空的方向，宛如一张世界名画《创造亚当》一般，向上帝求救。
“累死了……”他的声音从喉咙里挤出来，。
宍户亮跟在他后面，笑着说：“谁让你平时总逃训，现在遭报应了吧。”
“我那叫合理分配精力。”绪方嘴硬道，但声音有气无力，毫无说服力。
“合理分配精力？”忍足不知道什么时候走了过来，推了推眼镜，镜片反光，“你上次训练跑了三圈就说腿疼，直接坐了一整节训练课。”
“那是因为我真的腿疼。”
“那你现在跑了一万五千米，腿反而不疼了？”
绪方沉默了两秒，然后认真地说：“可能是因为疼过头了，已经麻木了。”
忍足看了他一眼，那眼神翻译过来大概是：你打网球真是屈才了。
……
餐厅里已经准备好了丰盛的午餐。
迹部财团的排场不是盖的。
自助餐式的长桌上摆满了各种营养均衡的菜品，从高蛋白的牛排到碳水化合物丰富的意面，还有新鲜的水果和蔬菜沙拉，甚至连运动饮料都按人分配好了。
“我草，有牛排。”绪方的眼睛瞬间亮了，刚刚还在喊累的他，现在比谁都精神。
“你刚
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