袖短衫竟然有二十来公斤的重量？
这到底是什么材质的？
罗伊不解但还是将其穿在了身上，瞬间感觉上半身像是被什么给束缚住了一样。
随着菊子接下来的话说出口“围着后山跑四圈热身”，罗伊也没想到菊子第一个训的竟然是自己？
让自己负重跑？
不是应该教导他如何训练幽灵系的宝可梦吗？
菊子这是准备把自己当成超级赛亚人来培养吗？
见菊子抬手又准备一个暴栗，罗伊只好抬腿向后山的方向跑去。
“梦！”
烛光灵和梦妖刚想跟上罗伊，紫色胖子耿鬼就挡在了两小只的身前。
“你们不用着急，待会跟着耿鬼一起学习技能。”
相比于直接甩罗伊一个暴栗，菊子对宝可梦就要有耐心的多。
火爆猴见自己没有什么事，还是拿着罗伊的通讯器坐在树荫底下看着格斗大赛的视频。
最近他感觉自己的身体已经没有了那种痒痒的感觉，只想赶快解开绷带跟着罗伊一起去后山跑步锻炼。
耿鬼则是开始教学烛光灵暗影球，之前还嘻嘻哈哈的耿鬼瞬间脸色一变，变成了一个严格教官，开始指导烛光灵如何发力。
相比于火爆猴只能从视频上学习技能，耿鬼现场教学烛光灵如何手搓暗影球的技能传授效率明显要更高。
烛光灵看着耿鬼将自身的幽灵系能量凝结在手上，但又控制着让其不要消散，就这么稳稳的控在手中将能量压缩到篮球大小。
烛光灵没有手，只能学着耿鬼的发力模式，凝聚幽灵系能量于头顶上的火苗之中，在将幽灵系能量凝结压缩成一个乒乓球大小的球体。
烛光灵刚要学着耿鬼刚才的模样将头顶的紫色能量球给发射出去，头上的能量球却又突然消散。
耿鬼一眼就看出了问题的所在，就是烛光灵控制不好自己体内的能量，于是又为烛光灵演示了一遍，这次耿鬼直接凝聚了一枚直径约1m的暗影球，在两个手中抛来跑去。
这就是对能量的绝对把控，以烛光灵现在的水平还达不到这种程度，不过只要跟着它练习，保管以后烛光灵也能这样。
这一幕给烛光灵看呆了。
耿鬼还以为烛光灵被自己刚才那一招给帅到了，殊不知烛光灵其实想起了上次在
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