呼吸饮食般自然轻松。
而炼体功法突破化境后，无需依赖灵物或丹药即可晋升下一阶段。
炼体士从一阶突破至二阶，与修仙者从练气突破筑基相似，通常需灵物与丹药辅助。
但若将炼体功法熟练度突破至化境，便可减少甚至不用灵物丹药也能突破。
此理如同灵根天赋——劣等灵根者纵有十颗筑基丹也难入筑基；
而三等灵根仅需一颗筑基丹，便可轻松筑基。
“先耗一滴造化液提升功法熟练度。”赵以安心道。
赵以安将意识沉入丹田，控制其中一滴造化液移向脑部。
当两者接近时，脑中传来强吸力，造化液瞬间被吸收。
一股牵引感传来，精神受拉扯，赵以安进入意识空间。
“开始练习功法，先练【长春功】。”赵以安心想。
他反复修习【长春功】，每有杂念滋生便暂停休息片刻，随后继续修炼此功。不知练了多少次，但百次以上定然不少。
他停下【长春功】，转修九阳炼体功。
一次，两次，三次……百次，两百次。
在精神空间内，他不知疲倦，纵有疲惫之感亦瞬即消散，精神与真元亦迅速恢复。
练毕九阳炼体功，他又开始练习【升灵法】。
每门功法皆修习上百次，而后轮换练习。
在此不断重复的修习过程中，或许每门功法皆练了上千次，牵引感再度传来，精神力回归肉身。
“看看我现熟练度提升多少？”赵以安迫不及待心想。
他来到造化石碑前，以右手轻触碑面，碑上显现各功法熟练度。
【长春功：小成89／100】
【九阳炼体功：圆满12／100】
【升灵法：初通93／100】
“长春功与升灵法熟练度离突破不远了，再努力半年多，或可完成突破。”赵以安心想。
“长春功若突破大成，我每日修炼时长便不逊于六等灵根天赋者，甚至超越部分六等灵根天赋者。”
“那我也能快速将真元提升至练气巅峰。”
“于我而言最难仍是筑基。对那些门派与家族子弟，获取筑基丹已属不易，何况我这般
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