清晨六点半，马哈达翁达训练基地还没完全醒。
草皮上挂着一层薄薄的水汽，远处维护人员推着小车慢慢走过，车轮压过边线，留下一道湿痕。
白曜背着包走进训练场，手里拎着球鞋。他在场边坐下，打开训练本。
新的一页上，昨晚写下的那行字还很醒目。
控球90。
压力传球。
白曜盯了两秒，把本子合上，换鞋，起身，把十几个训练标志盘摆成一条线。
绕杆。小范围触球。脚底拉球。连续变向。
动作很稳，球像被一根细线拴在鞋边，贴着草皮滚动，没有一次超过他半步控制范围。
如果旁边有青训教练看到，大概率会点头。
这孩子基本功真不错。可白曜自己没什么表情。
十分钟后，系统反馈在视野角落弹出。
【无压迫控球训练完成。】
【控球经验收益：极低。】
【提示：当前训练环境缺乏真实身体干扰，无法有效模拟比赛中双人以上压迫情境。】
白曜停住脚。皮球滚到他右脚外侧，被他脚底踩住。
极低。这两个字很不给面子。
他低头看了看自己的脚，又抬头看了一眼空荡荡的训练场。
绕杆能练触感。能练频率。能练球感。但比赛里没人会像训练杆一样站着等他过。
那些后腰会顶他的腰，会卡他的腿，会在裁判看不见的时候拽球衣，甚至会把膝盖送到他大腿外侧。
他缺的不是让球听话。而是在被人踢、被人撞、被人贴住呼吸的时候，让第一下触球仍然活着。
第一下要活。
后面才有传球。白曜把球拨回脚下，重新在训练本上写了一行。
双人压迫下，第一下活球能力。笔尖刚离开纸面，身后传来脚步声。
“不是哥们，六点半你就开卷？准备跟这块草皮登记结婚啊？”科克的声音还带着没睡醒的沙哑，他拎着包站在场边，头发翘起一撮，打了个哈欠抱怨道。
白曜没回头，把笔帽扣上，冷冷抛出一句。“正好缺个伴郎，滚过来站防守位。”
科克愣了一下，随即乐了，调侃着问道：“那我这伴郎能先摸两下球过过瘾不？”
白曜把球踢到自己脚边，站进一个三米见方的小区域，招了招手。“看你防守硬不硬了，过来当沙
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