不打紧，唯有一条！
万万不可碰寒凉之物，蟹、螺、蚌、芋头、柿子、生冷瓜果比如西瓜等一概忌口。
羊肉性温最补，多吃羊肉多喝羊汤，把脾胃暖起来了，气血自然就上来了。
可羊肉在北宋是精贵物件儿。
太祖开国至今，燕云十六州一直攥在辽人手里，中原能放牧的好草场全在关外，朝廷每年光是从辽国那边买羊买马就要花出去不知多少银子。
汴京城里寻常百姓，普通小官儿，一年到头也未必能吃上几回羊肉，逢年过节买上一斤羊腿肉还得精打细算着吃。
梁妲从前在梁家，温补是温补，可也没天天吃羊肉的补！
也就是在娄家这样腰缠万贯泼天富贵的顶级商贾人家，可能才能顿顿不落、日日不断地供着。
黑羊更是稀罕，关外草原上的黑绵羊毛色油亮，肉质细嫩不膻，比寻常白羊肉贵出数倍，运到汴京来一路要过层层关卡，就是有钱也未必买得到。
关内山地里的黑山羊，放的都是交通不利的大山里，羊儿才能吃好吃饱，羊儿虽说都是活羊运输，但是从山里赶到城里，甚至汴京城里，这路上羊儿要吃草填料，还有防止乱跑，人力物力还有交通运输都是难题！
末兰大大："感谢金主爸爸的金币，加更中！"
末兰大大："给你们看看实料，一般写东西，我都喜欢查历史哈哈哈！希望宝贝们喜欢，喜欢的就加个收藏点个赞开个会员吧！送个金币和鲜花吧！"