。如果是往常的话秦若每次都会端个平板在旁边慢放回放，盯着她空中转体时手臂有没有提前打开。
哪怕苏锦月前世顶着奥运冠军的头衔，现在这副13岁小姑娘的骨架，也逃不过这个年纪"松轴"的毛病。
每组跳跃跳完，还必须保证滑出的弧线漂亮干净，用秦若的话说就是"不能留下讨价还价的痕迹"。
这对苏锦月的脑子来说不算什么难事儿，可身体到底还是孩子的，有时候动作就是不够听话，个别瑕疵也免不了。不过好在她心态是老江湖了，稳得一批。
秦若偶尔会拿话逗她："你看看你师姐清颜那会儿，跟你现在比差远了。那丫头13岁的时候，训练老做不好，我一骂就哭，一边抹眼泪一边还得接着练。"
苏锦月心里头门儿清：可不嘛，每次回宿舍就趴桌上一个人偷偷掉眼泪，嘴里还嘟嘟囔囔说什么"魔鬼""灭绝师太""冷血机器"……翻来覆去就这几句，反正背后全是嫌你太狠的话。
今天也是如此，陆地热身完了她就蹬上冰鞋上冰了。
先是滑行训练：基础用刃、压步、转体，然后加上速度和节奏的控制，最后练复杂的衔接步法和姿态。秦若管这叫"艺术化滑行"，什么单足变刃弧线、燕式步、大一字步，一套组合拳下来，冰面上全是她划出的弧痕。
滑行完后，她气都没多喘，直接开启了跳跃训练。
3T、3S、3Lo、3F、3Lz、3A，一个接一个地往外甩，轻轻松松。
紧接着是连跳：3Lz+2T、3F+2T、3S+2T、3Lz+3T、3F+3T，脚下跟装了弹簧一样，不见疲惫。
最后还来了个三连跳：3Lz+1Eu+3S，落冰非常稳定，而且一次比一次好。
她压根没留意到，此刻场馆入口那里，二队和一队的队员已经稀稀拉拉到了好几个，一个个杵在场边，眼睛里全是不可置信加怀疑人生。
"……好家伙，这还是人吗？"二队的林蔓嘴巴张成一个"O"型，目光牢牢黏在冰面上
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