微微翘起，心里暗想：一个个现在这么高兴，等练过你们才知道这玩意有多累人。
“有谁想先试试的没有？”陈有福手指着四百米障碍场地。
“报告教官，我想试试！”下面一位年轻的战士赶忙出列。
“介绍下自己。”
“报告教官，我叫王铁。”
“好，那你去试着跑一趟，先熟悉下，第二趟我再开始计时。”
“是！”王铁直接走了过去就开始试跑第一圈。等再次回到起跑线时，时间过去了五分钟。王铁喘着粗气：“报告教官，我……我准备好了。”
陈有福看着都有点好笑，没好气地说道：“给你原地休息三分钟，先平复下。”
“不用，我觉得我能行，看着还是挺简单的。”
“呵呵，那就开始吧，这次能多快就多快。”陈有福冷笑道。
王铁站在起点线前，此时的腿已经有点发软了。
随着陈有福的哨声响起，冲出去那几步还行，但跑到第一个障碍——三步桩，脑子里突然一片空白。踩第一脚就偏了，差点崴了脚脖子。踉跄着过去，心跳已经快得不像话。
壕沟才是真要命的东西。深吸一口气跳下去，“咚”一声震得脚底发麻，然后手忙脚乱往上爬，胳膊撑不上去，肚子卡在边沿，像只翻不过身的乌龟。好不容易翻上去，手掌已经磨得生疼。
再往后跑，什么节奏都没了。矮墙翻得磕磕绊绊，独木桥上去就开始晃。等跑过云梯，两条胳膊像灌了铅似的，每抓一根杠都感觉要脱手。
最后一百米冲线的时候，步子早就乱了，几乎是拖着腿在跑。冲过终点线那一下，整个人直接蹲下去，大口大口喘气。
“有福，他花了多少时间？这个成绩你觉得怎么样？”赵强站在一旁问道。
陈有福一看成绩——三分四十多秒。说实话，挺差的，但看着王铁手在抖、腿在软的可怜模样，也不再说什麼打击他的话了。“强哥，今天主要是让他们熟悉熟悉，时间不重要。”
接着又转头对众人说道：“排好队，等一个过线了下一个接上。第一趟都先熟悉下，第二趟冲刺跑。”
“是，教官！”众战士开始尝试着跑，王铁还在一旁喘着粗气。
赵强向王铁招了招手，等对方跑到旁边开口问
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