的话，让他对“整劲”的理解，从一个模糊的概念，变成了一个可以触摸、可以感知的目标。
他看着自己的双手，仿佛已经能看到那股从脚底而生，通达四梢的磅礴力量。
苍练沉心静气，持续站桩。
随着时间一分一秒地流逝，他对浑圆桩的感悟愈发精纯，身体的记忆也愈发深刻。
与此同时，只有他自己能“看”到的面板，正在眼前浮现。
【浑圆桩：5/100（入门）】
【浑圆桩：9/100（入门）】
【浑圆桩：12/100（入门）】
而在他身体的更深处，眉心那颗天地珠正不断地吸收着炽热的阳光，将其源源不断地转化为精纯的日精，如温润的溪流，滋养着他每一寸筋骨，每一丝肌理。
站桩途中，本该出现的肌肉酸痛，非但没有降临，他反而能清晰地感觉到，自己的体魄正在以一种可感知的速度，一点一点地增强着。
那种感觉，就像是亲眼看着一株树苗在拔节生长，清晰得令人心醉！
这一次，他足足站了一刻钟。
当苍练收功时，一旁一直默默观察的黄老都忍不住上前，满脸都是不可思议：
“少爷，您……您太厉害了！老夫闯荡江湖几十年，见过初学者第二天能站桩的，但没见过能比第一天站得更久的！一般人初次练习，第二天走路都打晃，没想到您……”
听到这话，苍练迅速收敛心神，将那份游刃有余的感觉压下。
他知道，自己可以继续站下去。
有着日精的“加持”，他自信在这里站上一天一夜都不会感到丝毫疲惫。
可他不能表现得太过惊世骇俗，那无异于自寻死路。
他当即长舒一口气，装出勉力支撑的样子，收了桩架，一边捶了捶腿，一边道：“浑身也疼，只是……我比较能忍。”
“哦？”黄老眼中流露出更加赞赏的神色，“那少爷真是大毅力之人！能吃苦，这是练武最基本、也是最好的品质！”
“不过，一刻钟，也差不多是我的极限了。”苍练不动声色地接过话头，“我要回去休息休息，明日再来找您。”
“好的，少爷！您好好休息，初次练习，不能太过刚猛，要劳逸结合
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