涨破他的丹田，带来灭顶之灾。
姜恒能清晰感觉到，那些过剩的狂暴能量已经开始侵蚀骨髓。
即便他是万毒不侵的躯体，即便他有火猴之力，此刻全身也在微微颤抖。
皮肤上甚至浮现出细密的冰蓝色结晶，透着致命的寒意。
丹田传来一阵剧烈的鼓胀之感，姜恒心头一沉，暗道不妙。
“必须立刻突破。。。。”
内功要从后天迈入先天，需以自身武道意志为引，将丹田内的后天内力淬炼成先天真气，方能成功。
可他接触内功修炼不过三个月左右，对“武道意志”如何领悟毫无头绪，又怎能立刻突破先天？
没有武道意志作为引导，丹田内充盈到极致的内力，就如同堵在闸门后的滔天洪水.
明明已经漫过堤岸，却找不到任何宣泄口，只能在体内肆意冲撞。
冰蚕的冰冷能量还在源源不断地涌入，刺骨的疼痛从四肢百骸传来.
仿佛有无数根锋利的冰针在同时穿刺他的经脉，痛彻心扉。
丹田内的冰蓝色内力已经开始躁动不安。
九阴、九阳，原本的平衡被彻底打破，冰蚕的至寒之力占据上风，像是要将他的五脏六腑尽数冻结。
再这般拖延下去，结局只有两种:
要么被过剩的能量撑爆身躯而亡，
要么被冰蚕的极寒之力活活冻毙。
可武道意志这等需要长期沉淀感悟的东西，哪是说有就能立刻拥有的？
“易筋锻骨篇！”
剧痛难忍之余，姜恒想到了易筋锻骨篇，也就是先秦练气术。
这功法需要大量灵气！
黄蓉曾说过，外功突破先天需要庞大天地之力支撑。
可自己体内此刻奔涌不息的冰寒之力，不正是由天地灵气凝结而成的冰蚕能量？！
他立刻收束纷乱心神，不再强求内功突破，转而全力催动“易根锻骨篇”。
姜恒依循心法摆出一个个怪异却精妙的动作。
那些狂暴的冰蚕能量顺着他周身大穴缓缓运行，渐渐变得有序起来。
只是这次，这些能量没有被引导至丹田，而是沿着特定经脉在周身反复游走，循环！
当能量淌过身体每一个细胞时，一股精纯的冰属性能量便缓缓渗入细胞
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